いつもご覧いただきありがとうございます☺
福島は、一気に冬将軍到来ですね。
まだまだ冬の寒さには、慣れません。
さて、昨日は、渋谷にて、
ケイさん主催、第１回癒しフェスタが開催されました✨
ケイさんとは、半年前『麻てらす上映会』で福島で初めてお会いして、
二度目まして。
今回の開催にあたって、
ご自分の経験を出店者やお客様に分け隔てなく、
心広く、分かち合いの場を提供くださいました✨
貴重な機会と経験をありがとうございました❤
昨日は、
始発で福島を出て、
寒さ→通勤ラッシュと戦い、会場入り。
準備して、いろいろな方とお話🎵
経験を聴き、
意気込み、目標、今の思いを聴き、
改めて、自分も自分を見つめる時間になりました！
ちゃっかり、私もいろいろなブースで
リーズナブルに本物を体験して、
癒されました～(*^▽^*)
ケンイチさんの
「オーラボディ体験」
「Brainマッサージ」
ケイさんの「お任せセッション」
クリスティさんの
浄化グッズを購入🎵
その他、出店あり。
全部は、体験できませんでしたが、
未知の世界の癒しって
いろいろあるんだな～と
新鮮で、ワクワクしました(*^▽^*)
そして、
私は、今回初チャレンジ出店✨
ピラティスに関心を持たれ、体験いただいた皆様。
楽しい時間をありがとうございました(*^-^*)
深い呼吸と身体のしくみを活かした動きは
すぐに慣れないことも多いのですが、
初めてとは思えないほど、
皆さん、うまく身体を動かし、
自分の気持ちいい感覚を掴み
心身の変化を楽しんでおられました。
体験後は、
「身体がぽかぽかしてきた」
「気持ちいい～」
「肩が楽になった！」
「地味にきつい(笑)」
そう！この感覚！！
ココロとカラダの声が聞こえてくるようです(*^^)
「これからここを伸ばすんだな」
「ここの筋肉を使うよ」
声をかけながら、意識をして動くと、
眠っていたカラダも、動き出し、
ココロ感じたまま素直に
返事をしてくれるんです！
皆さんの体験の成果のように。
その後は、筋肉痛として(笑)
継続すると、
美姿勢や美筋として、
若々しく美しく（カッコよく）、
愛情たっぷりにお返事(笑)
嘘だー！！と思った方。
是非一度、ご体験くださいませ～笑(*^▽^*)
今回、座位でのショートバージョンでしたが、
短時間でも、
皆さん、自分の心身と向き合い、
感じる時間になっていたように見受けられ、
とっても嬉しかったです(*^▽^*)
癒しの場を通じて、
私が、感じたこと。
何事も・・・
自分に合うか、合わないか。
人それぞれ。
やってみる！
少し続けてみる！
おや？！と思ったら、
それから、また考える！
やってみないとわからない。
失敗も、成功も、
喜怒哀楽も、
体験を味わった結果。
起こることすべてに
なんらかの学びあり。
意識して、それを感じようとするか、
意識して、それを感じないようにするか、
（または、無意識に感じないようにしているか）
人のせいにするか・・・
何事も自分軸で考え、感じて、
一歩引いて自分を見ながら、
苦難をも学びへ。
小さなことでも、
自らが、
選択して、動いていくことの大切さ。
時には、一呼吸おいて、心身を休める大切さ。
また時には、静観することの大切さ。
ひとつひとつの出来事への向き合い方で、
前向きな変化や体験が楽しめるんだな～と、
改めて感じました。
今回出店して、
出店者の皆様、ご来店いただいたお客様にお会いでき、
嬉しい～
楽しい～
ほっこり癒される
そして、
ステキな出会い、経験と学びをたくさんいただけた、
とーっても濃い時間でした✨
あまりにも楽しくて、
ちゃっかり、懇親会にも参加(笑)
今回、イベント用にお客様やお世話になった方へ、
ほっこり文字のメッセージカードを準備して渡しました♪
文字通り、
感謝でいっぱい(*^▽^*)の一日
になりました(≧▽≦)
とさ。
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