いいたてピラティス

いつもご覧いただき

ありがとうございます😊

昨日は、いいたてピラティス♪

初めて参加の人も

ベテランさんも

老若男女どなたでも

同じ動きでも

自分と向き合うことで、

それぞれのメニューになる。

いつでも

自分の中心にかえり、

内に入ることができる。

それらは

今なお、

私の中で、深みを増してきています🎵

感謝感謝です❤️