いつもご覧いただき
ありがとうございます☺️
まもなく３月。
毎日あっという間ですね。
さて、
３月のピラティスレッスン日を
アップしました。
プライベートレッスンは、
ご希望の時間帯をお聞きし
定期予定を調整していきます♪
個々の状態に合わせて
メニューを組み合わせ
また
その日に合った
ご自宅で行う課題を提示していきますよ。
次レッスンのときの変化が
楽しみになり
心身の少しずつ変化する感覚
楽しい・嬉しい・気持ちいいなど
か味わえまーす♪
パワーアップして
鉄板のオススメ(^-^)/
まず２ヶ月。是非お試しください☆
