いつもご覧いただき
ありがとうございます😊
いいたてピラティスの日♪
いつもの皆様✨
変化を感じている人も
感じていない人も
いつものところからみていると
大なり小なり
変化がわかります✨
大きな変化より前に
小さな変化に気づくこと。
自分自身に向き合うことで
この感覚が
身についてくるのですから
不思議なものです。
今年も残すところ
あと数回。
ひとりでもふたりでも
自分自身に目を向け
自分自身を大切にする人が
増えますように♡
