いつもご覧いただき
ありがとうございます😊
今週16日(火)より、
『ヨガ&フィットネス
アップビート』様で、
ホットピラティス
&
ピラティス
のレッスンを開始しました😊
レッスンの様子はこちら⬇️
ホットピラティスは、
高温多湿の環境で行う
ピラティスレッスンです♪
普段のピラティスにプラスして
様々な効果を楽しめます‼️
ご興味ある方は、
『ヨガ&フィットネス
アップビート』様のHP へ。
⬇️ ☆お知らせ☆のフォームから
アップビート様では、
ピラティス以外にも
たくさんのメニューがあります✨
是非、ご覧くださいませ(*^o^)/\(^-^*)
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