２０１９年７月 · 2019/07/01

いつもご覧いただき ありがとうございます😊 今日から７月(^_^) 今日は、 飯舘村の『つながっぺ』という 高齢者が集う場所でのお仕事。 本日で４回目✨ 座ったままできるピラティス！ 深呼吸や 自分の身体の重みや 仕組みを活かした体操！ 皆さん、 昼寝のあとにもかかわらず、 熱心に真面目に体操されてました(^_^)